群惑　練習メニュー

2025年版
（2025年2月14日更新）
～トレーニング担当より～


2025シーズンの練習も「チーム力を高める」
というのを念頭にやっていきたいと思います。

「チーム力を高める」ために３つのことを
意識しながらやっていきましょう。

１．パスミス、キャッチミスを減らす
　　　ラグビーの基本です。意識すれば減らせます。


２．コーリングをたくさんする
　　　状況把握・指示・注意喚起・要求等の声を
たくさん、うるさいぐらいに出しましょう。
意識すれば出せます。


３．チームトークを積極的に行う
　　　チーム戦術等について積極的に話し合い、
意思の疎通を図りましょう。
意識すればできます。


すべて「意識」すればできることです。

ミスが減って、声がたくさん出て、
戦術について意思の疎通が図れれば、
自ずとワンランク上のチームになれると思います。
各人が意識を高め、チーム力アップに
つなげていきましょう。

2024年版に掲載した
「キーサポーターの状況判断」を
用語を訂正して再掲します。

2024年版
（2024年5月20日更新）
～トレーニング担当より～


2024年度シーズンの練習メニューを改定しました。
当初行っていた「アタック・ディフェンス」を
参加人数等の関係から「ミニゲーム」に改めました。

「アタック・ディフェンス」時に行っていた
各年代ごとのチーム戦術等の話は、
主将副将を中心に試合前のミーティング、
合わせの練習等で確認を行い意思統一を図っていってください。

ミニゲームではゲームに近い状況で
いろいろなケーススタディー
（ブレイクダウンでの対応、ディフェンスラインの形成等）を
行っていきたいと思います。

１５ｍラインの間でのアタック・ディフェンス
（中心部でどう攻めるか守るか。
実際のゲームでは外側のスペースへどう連動させていくか）
ということも意識しながらやっていきましょう。
慣れてきたらタックル有りでやれればと思っていますので
ご協力よろしくお願いいたします。

ミニゲームについて